2009年11月 8日 (日)

キャベチャー

 ボールペンの替芯を求めて新田町のジョイフル本田まで流れ着きました。ネットでは買えるのですが10本単位や一本で買えても送料の方が高くついたりするので県内を探したのですが、よくよく思うと自宅の近所には「文房具専門店」が無いのに気がつきました。ホームセンターや書店には文具は売っているのですが、売れ筋のみのラインナップで、所望のものはありませんでした。

 で、ジョイ本ですが流石、モンブランやらクロスなどの舶来の筆記具を置いているだけあって、所望の替芯もありました。

前置きが長かったのですが、丁度昼時だったので久しぶりに家系の浜っ子でランチ。

正午丁度に到着も、店内はすでに満席で2組待ち。10分後着座。

キャベチャー中を、ツレはラーメンを。

久しぶりの家系ラーメンでしたが、こんなに濃かったっけ?と思うほど濃厚なスープでした。しかし、キャベツがいい具合に打ち消してくれて最後まで美味しくいただけました。客の8割り方、このキャベチャーを注文している様子で看板メニューですね。

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2009年11月 7日 (土)

定期健診

高脂血症の定期健診を受診しました。

空腹時の検査結果は、

TG 58mg/dl

HDL 71mg/dl

LDL 107mg/dl

総コレステロール 190mg/dl

尿酸値UA 5.1mg/dl

と、昨日飲みに行ったのにも関わらず安定しております。

薬の効果と最近、青魚を意識して摂取しているのと、一日3Lの水分補給が功を奏しているかも?

薬は同じくリピディル100とノイファンを処方されました。

血糖値が108mg/dlと正常値範囲内ですが高めなのが気になるところ。

しかし、罹りつけの病院の内科も常勤医が一人もいなくなり医師不足を目の当たりにしております。

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2009年11月 2日 (月)

バッテリー交換その後

1か月前の事。

走行中の数々の警告ランプの点灯ですがディーラーの説明ではエンジン始動時のバッテリー電圧の低下による自己診断エラーとのことで、新たに容量アップしたバッテリーに交換して2か月。

また、走行中に警告ランプが点灯したのでディーラーに点検を依頼したところ、今回はブレーキランプのスイッチのタイミングが遅く(ブレーキを踏んでもブレーキランプが点灯するタイミングが遅い為に)エラーが生じるとのこと。要はブレーキランプスイッチの遊びが大きいとのことで調整してもらいました。

その後今のところ、走行中の警告ランプ点灯はありません。

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鯛飯

02nov2009

鯛飯、キャベツとエリンギとソーセージのさっぱり炒め、糸こんにゃくのピリ辛炒め、出汁巻き卵

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2009年10月31日 (土)

県内唯一

もはやここ天島原町店のみのなってしまったフレッシュネスバーガーでランチ。

天気がいいので外の席で。

Freshness_burger00

Freshness_burger01

ボクはビーフパテの代わりに巨大マッシュルームのベジタブルバーガーを。ツレはクラシックバーガー。マッシュルルームが凶暴的な熱さで口内火傷は必至。味は良いのですがビーフパテと比べて噛み切れないのが難点。

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2009年10月30日 (金)

残り物

30oct2009

酢豚、大根と卵の煮物、きんぴらごぼう、十六雑穀米

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2009年10月29日 (木)

酢豚

29oct2009

ケンタロウ風酢豚(黒酢が無かったので米酢とバルサミコ酢を2:1の割合で)、大根と干しシイタケの煮物、鯖そぼろ、十六雑穀米

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2009年10月28日 (水)

鯖そぼろ

最近、色が茶色い弁当が続きます。。。。

28oct2009

鯖そぼろ(栗原はるみ風)、鶏胸肉のグリル、エリンギのグリル、ポテトサラダ、十六雑穀米

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2009年10月27日 (火)

チンジャオロースー

以前、中華料理屋でメニューに「豚肉と細切りピーマンの炒め物」とメニューにあったのでその通りに注文したら、店員が『チンジャオロースーですね』と復唱しやがった。なんか、釈然としない今日この頃。

27oct2009

チンジャオロースー、マイタケバター焼き、ポテトサラダ、十六雑穀米

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2009年10月26日 (月)

茄子とトマトの

26oct2009

茄子とトマトのチーズ焼き、じゃがいもと豆mixのゴマソース、大根のマヨネーズ和え、ヒジキとわかめの混ぜご飯

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